VOCÊ SABE APLICAR PROTETOR SOLAR DE FORMA CERTA?
De acordo com a pesquisa realizada pelo Instituto de Cosmetologia de Campinas (SP) em 2024, cerca de 65,5% dos brasileiros declararam não passar filtro solar diariamente.
Usar o filtro incorretamente também pode ser tão nocivo quanto não o usar.
Outra pesquisa do Terra Insights, realizada em janeiro de 2025, revelou que o protetor solar é o item de beleza mais usado durante a estação mais quente do ano. O estudo apontou que as mulheres são as que mais buscam proteção, enquanto os homens ainda utilizam o produto com menos frequência.
Em outro estudo, observou-se que a região Sul do Brasil apresenta índices alarmantes de câncer de pele, relacionados a diversos fatores, como a radiação ultravioleta e o uso irregular de protetores solares, que têm se mostrado mais frequentes do que o ideal.
Os estudos apresentados revelam um cenário preocupante: grande parte da população brasileira ainda não utiliza o protetor solar de forma adequada ou regular, apesar de reconhecer sua importância, especialmente no verão.
Essa falta de hábito diário contribui para o aumento dos casos de câncer de pele, como evidenciando na região Sul do país.
Portanto, a mensagem central é clara: o uso correto e constante do filtro solar deve ser incorporado á rotina de cuidados pessoais de todos, independentemente do gênero, da estação ou das condições climáticas. Mais do que estética, trata-se de uma medida essencial de prevenção e saúde.
Você sabe aplicar protetor solar da forma certa?
Como esteticista, vejo isso quase todos os dias. Clientes chegam seguras de que estão se protegendo corretamente, mas na prática cometem erros comuns que deixam a pele exposta aos efeitos nocivos do sol - especialmente aqui no Brasil, onde a radiação UV é intensa o ano inteiro.
E ainda, de acordo com os estudos apontados cerca de 55% das pessoas não sabem a quantidade ideal de protetor a ser aplicada sobre a pele contra os raios solares nocivos, UVA e UVB.
Entre os brasileiros, os fatores de proteção solar mais comuns são 30, 50 e 60, sendo que:
- 57% das pessoas que utilizam protetor não reaplicam ao longo do dia;
- 52% não usam filtro solar em dias nublados;
- 46% se expõem ao sol apenas pela manhã, por acreditar ser o horário mais seguro;
- 12% utilizam roupas como barreiras de proteção;
- 10% consultam um dermatologista para indicação de melhor filtro.
Então, vamos entender melhor como funciona a aplicação e o uso correto do protetor solar. Uma proteção só é eficaz quando aplicada de forma adequada e na quantidade certa.
Como funciona o protetor solar?
O protetor solar atua como uma barreira química e física que protege a pele dos danos causados pela radicação ultravioleta (UV), prevenindo queimaduras solares e o câncer de pele.
Mecanismo de Ação
O protetor solar funciona através de ingredientes ativos que podem ser classificados em duas categorias principais:
- Filtros Físicos (ou Minerais): Contêm substâncias como óxido de zinco e dióxido de titânio. Esses ingredientes formam uma barreira na superfície da pele que reflete e dispersa os raios UV, evitando que penetrem na pele. Eles são especialmente recomendados para peles sensíveis, pois não são absorvidos e têm baixo potencial de irritação.
- Filtros Químicos (ou Orgânicos): Esses ingredientes são absorvidos pela pela e convertem a radiação UV em calor, que é então liberado da pele. Eles incluem compostos que absorvem os raios UVA e UVB, proporcionando proteção contra os danos solares.
APLICAÇÃO E USO CORRETO
Usar protetor solar todos os dias é uma das recomendações da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
Primeiro, você deve escolher um produto com fator de proteção solar (FPS) ideal para a sua pele. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda o uso de filtros com FPS a partir de 30.
Pessoas de pele mais clara devem usar o FPS mais alto, enquanto pessoas com pele mais escura pode usar um fator mais baixo.
Usar protetor todos os dias ajuda muito a prevenir o fotoenvelhecimento. Sua pele mantém a produção de colágeno em níveis ideais, garantindo menos rugas e mais firmeza. Além disso, evita o aparecimento das manchas causadas pelo sol.
Como escolher o Melhor Protetor Solar para o seu tipo de pele
A verdade é que nem todos os protetores solares são iguais - e a escolha certa pode transformar por completo a sua rotina de cuidados. Ao longo dos anos atendendo clientes no consultório, percebi que muita gente desiste do usado diário não por falta de consciência, mas por ter escolhido um produto que simplesmente não combina com a pele.
Por isso criei um método prático para ajudar na hora de escolher o produto ideal. Confira:
Pele Sensível, com rosácea ou tendência a dermatites
Dê preferência aos protetores físicos (também chamados de minerais). Eles usam ativos como óxido de zinco, que ficam na superfície da pele e refletem os raios UV, sem penetrar nas camadas mais profundas. Isso reduz drasticamente o risco de irritação e vemelhidão - e, ao longo prazo, faz toda a diferença na estabilidade e saúda da pele.
Pele oleosa e sem sensibilidade?
Aqui os protetores químicos brilham!
Leves, de rápida absorção e muitas vezes com acabamento 'matte', eles controlam o brilho sem entupir os poros. Hoje em dia, diversas fórmulas incluem ingredientes secativos ou reguladores de oleosidade - perfeitos para o clima quente e úmido do Brasil.
E se sua pele for mista ou você quiser o melhor do dois mundos?
Experimente os protetores híbridos!
Eles combinam filtros físicos e químicos em uma única fórmula, equilibrando proteção eficaz com textura agradável. São ótimos para quem busca conforto e eficiência sem abrir mão da segurança.
Dicas extra para todos os tipos de pele.
Pele Seca?
Procure versões com ativos hidratantes - há boas opções tanto entre os físicos quanto os químicos.
Na dúvida? Faça o teste!
Aplique uma pequena quantidade do produto no antebraço e espere 24 horas. Se não surgir vermelhidão, coceira ou ardência, é sinal verde para o usar no rosto.
Lembre-se: O melhor protetor solar é aquele que você usa todos os dias - sem reclamar, sem pular, sem esquecer.
Não importa se ele é caro, importado ou super tecnológico. O que conta é a constância.
Escolha um produto que combine com sua pele, seu estilo de vida e suas preferências. Assim, a proteção virá hábito - e a saúde da sua pele agradece!
O uso diário do protetor solar, especialmente com FPD a partir de 30, é essencial para prevenir o fotoenvelhecimento e proteger contra o cancer de pele. A escolha do tipo de filtro - físico, químico ou híbrido - deve respeitar as necessidades de cada pele, garantindo conforto e eficácia. Mais importante que a marca ou o preço é a constância no uso, pois somente assim a proteção se torna um hábito e a saúde da pele é preservada ao longo do tempo.
- Aline Ribeiro
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